久しぶりのブログ更新です。
世間はシルバーウィークで
行楽地が賑わっているようです。
ですが高速道路や新幹線などの
公共交通機関はすごく混雑してるようです。
私はあえてシルバーウィークのように
混雑するのは時間がもったいないので
普段できない事をしておりました。
仕事でも作業の分野と考える分野がありますが
考える分野はこの連休のようにある程度時間がありますと
まずは体を思い切りリラックスさせてから考えると
バンバンアイディアが出てきます。
脳は体が疲れているとまず体の修復に力を注ぐので
疲れているとアイディアがでてこないんですよね。
考える時間は１時間以内に設定します。
それ以上やっても無駄ですから。
アイディアが出たらまず一番先に出来そうなアイディアを
即実行します。
紙に書き出しただけですと妄想で終わってしまいすので。
PS
実は今習慣化にするには最大の困難であろうと言われている
早起きにチャレンジしております。
１時間早く起きるだけなのですが
頭はボーとするし最悪です。
早起きするより難しいと感じたのが
早く寝る事
これ本当に難しいです。
何時に寝たか公開してプレッシャーかけようかな。
