いやー大掃除して新居みたいな部屋での
目覚めはすごく爽やかでした。
目覚めてから目に飛び込んでくる物の数が
少なくなってる事がこんなに快適だったとは。
そしてベットから布団に切り替えました。
一番大きかったベットをやめて
スノコを購入してその上にマットレスを敷く生活を始めたのですが
朝起きてから、マットレスを壁際に寄せると部屋の中央に
大きなスペースが生まれる。
圧迫感がなくなりました。
いい感じです。
ベットの利点は床から３０cmくらいの高さに舞う誇りを睡眠中に
吸わなくていいそうなんです。
アレルギーの心配とか頭をよぎるのですが
そこは部屋を清潔にして防いでいきたいと思います。
寝る前にマットレスを敷く手間があるのですが
これから俺は寝るんだぞー！って意識に働きかける
事ができてるような気がして生活にメリハリが出そうです。
やはり日本の住宅事情では布団のほうがいいな。
と改めて思いました。
それと床の上に物を置かなくなります。
いや置けなくなるの間違いかもしれませんが
床に物を置くと寝る時に
布団を敷く事ができないので
自動的に物を所定の場所にしまうようになります。
これは思ってもいない結果でした。
物が多くても、少なくてもストレスになるので
自分にぴったりな量を見極めながら今後も
持ち物の量を調整していきたいと思います。
そこで半年ルールの徹底です。
さてどうなる事やら。
たった今気づいた事なんですが
整理しないといけないのは私の場合は
住環境
パソコンの中
会社の机
以上３つです。
今年は住環境の整理に力を入れます。
あと余裕があればこの頭の中も整理したいのですが
それはこの世で一番難しい事のような感じがしますので
一番最後、後回しです。
頭の中身を覗けるシステムがあったらおそらく私の頭の中は
そうとう煩悩だらけのような気がします。
でも一度見て見たいものです。
今日から早起きもスタートです。
まずは３０分早く布団から抜け出す。
本日はできたので１０点満点です。
