ブログの習慣化１８日目です。
我ながら頑張っているなと
少し自分を褒めたところです。
さて本日は先日没入感のお話をしました。
その続きです。
仕事でも遊びでも集中してると
あっという間に時間が過ぎ去っています。
仕事でしたら効率は上がるし
遊びでしたら深い充実感にひたれますよね。
でも不思議な事に同じ環境
同じメンバー
同じ天気
などなど条件が同じでも
集中できたりできなかったり。
逆に条件が悪くても効率が上がったり。
でこの効率を下げてる物の正体って分かります？
一つの原因要素なんですが
以外と自分のそばにいるやつだったりするんですよ。
そいつは上手に使うととても便利です。
そいつは迷子になったり人とはぐれた時に便利です。
そいつは調べ物をする時に便利です。
そいつは写真やムービーもとれます。
そいつはゲームもできます。
そいつは音楽も聴く事ができます。
そうそいつの正体はスマートフォン！
前回もブログで書いたのですが
人ってどうしても他人の物差しが気になる
やつなのでLINEが届いたらすぐ返事したくなるし
電話がなってたら取らないといけないと思ってしまうし
などなど少し疲れる生き方をしてしまいます。
それで私が実行してる方法なのですが
会社にいると皆がわかっている時は
スマフォはバックの中に入れっぱなしに
してあるんです。
見るのは昼の休憩時間と
帰りの電車に乗ってる時だけにしてます。
たったそれだけなんですが
仕事の効率がなんと２倍になりました。
実際に同じ仕事量の仕事が毎月月末にあるのですが
一方はスマフォを机の手の届くところに置く。
一方はバックの中に入れっぱなしにする。
この条件で実際に作業時間を測ってみたんです。
スマフォを気にしないだけで仕事が半分の時間で
終わったのです。
でもこの方法は人間関係が壊れる事に
非常に敏感な方にはおすすめしません。
逆にストレスになってしまいますから。
明日はパソコン作業をしてる時に
効率を下げるやつの正体を暴いていきます。
